In questa intervista si parla di Resilienza, anche se l'argomento è affrontato nel contesto del mondo del lavoro, si può estendere a tutte le situazioni della vita.
Clicca il vantaggio di essere resilienti - Laura Varvelli, consulente di formazione
Resilienza viene definita coma la capacità di avere un dialogo benevolo verso se stessi e gli altri per superare situazioni poco soddisfacenti.
La persona resiliente non cade nella reazione "è colpa mia" o "è colpa tua" (no alibi); si ferma, analizza, cerca soluzioni utilizzando strategie come il principio di realtà, aver un piano B, riparazione emotiva (saper chiedere scusa); alto tasso di relazione (la sua rete sociale)....
Sì è vero meglio ascoltare i 3 minuti della conversazione.
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